No solo ofrecemos lecturas; te brindamos las palabras para nombrar lo invisible.
Un itinerario de conocimiento y sanación para adultos que deciden recuperar su propia voz en Sevilla.
Biblioteca Emocional
En nuestra biblioteca seleccionamos materiales que abordan el trauma desde diferentes ángulos, siempre bajo un prisma científico y humano
Detalles de la Intervención
Neurobiología del trauma
Lecturas que explican cómo el cerebro y el cuerpo procesan y almacenan la experiencia traumática, ayudando a normalizar las reacciones y síntomas del superviviente.
Reconstrucción de la identidad y autoestima
Recursos centrados en fortalecer el «yo» adulto, recuperando la seguridad personal y la autonomía que el abuso intentó fracturar.
Vínculos, apego y relaciones
Herramientas para sanar la forma en que nos relacionamos con los demás, aprendiendo a establecer límites seguros y a reconstruir la confianza en el entorno familiar y de pareja.
Gestión emocional y autocuidado
Guías prácticas para el manejo del estrés postraumático, la ansiedad y la culpa, orientadas a integrar estrategias de calma en la vida cotidiana.
Resiliencia y crecimiento postraumático
Obras inspiradoras y técnicas que se centran en la capacidad de transformar el dolor en un motor de superación y en la posibilidad de habitar una vida plena.
Guías para acompañantes y familiares
Material específico para que el entorno cercano comprenda el proceso de sanación, aprenda a ofrecer un apoyo validante y cuide también su propio bienestar emocional.
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Documentos de Interés
Trata de aportar herramientas prácticas para comprender las consecuencias del ASI en la vida adulta y gestionar las dificultades.
Conoce los datos oficiales sobre Abuso Sexual infantil y desmonta los principales mitos.
Esta guía aspira a ofrecer una introducción breve y clara de las consecuencias del ASI en la vida adulta. Destinada a familiares, parejas y amistades.
Conoce qué son y cómo funcionan los Grupos de Ayuda Mutua.
Recomendaciones para la acogida asociativa de personas adultas supervivientes de abuso sexual.
Artículo dirigido a profesionales que atienden a personas adultas que han sufrido abusos sexuales en la infancia.
Incluye múltiples recursos de actividades para dinamizar los GAM.
Contiene recomendaciones para un acercamiento terapéutico a memorias difíciles.